Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Ricotta Cheese fakta


Ricotta Cheese vs Whey Protein fakta


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
174.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
11.26 g   
38

karbohidrat
6.25 g   
40
3.04 g   
99+

serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15

Sugar
0.00 g   
0.27 g   
2

lemak
1.56 g   
12
12.98 g   
99+

jenuh Lemak
2.00 g   
16
8.30 g   
99+

Trans Lemak
0.00 g   
2.00 g   
9

asam lemak
0.30 g   
99+
0.39 g   
99+

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
3.63 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
51.00 mg   
29

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
445.00 IU   
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.20 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.34 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
10.00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.20 μg   
15

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
1.10 μg   
20

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
207.00 mg   
99+

Iron
1.13 mg   
11
0.38 mg   
31

Magnesium
195.00 mg   
4
11.00 mg   
38

fosfor
1,321.00 mg   
2
2.50 mg   
99+

kalium
500.00 mg   
10
105.00 mg   
99+

sodium
156.00 mg   
99+
84.00 mg   
99+

seng
6.18 mg   
2
1.16 mg   
29

liyane
  
  

Water
3.44 g   
71.70 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
panyerepan saka calcium & Vitamin B   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
NA   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Whey Protein lan Ricotta Cheese Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Character length exceed error   

warna
putih   
putih   

Whey Protein lan Ricotta Cheese roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ora Sumadhiya   

Whey Protein lan Ricotta Cheese Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
Ora   

asal
Eropah   
Italia   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
1 tuwung saka krim heavy, 8 cangkir saka kabèh susu, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
Bowl, cheesecloth, sauce pan, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
2- 3 jam   

Wektu Cooking
NA   
30   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
99.00 ° F   
5

beting Life
Around 6 months   
1- 2 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa