Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Gouda Cheese fakta


Gouda Cheese vs Whey Protein fakta


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
356.00 Kcal   
29

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
101.00 Kcal   
14

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
24.94 g   
13

karbohidrat
6.25 g   
40
2.22 g   
99+

serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15

Sugar
0.00 g   
2.22 g   
22

lemak
1.56 g   
12
27.44 g   
99+

jenuh Lemak
2.00 g   
16
17.61 g   
99+

Trans Lemak
0.00 g   
ora Sumadhiya   

asam lemak
0.30 g   
99+
0.66 g   
99+

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
7.75 g   
32

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
114.00 mg   
6

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
563.00 IU   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.33 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
21.00 μg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
1.54 μg   
11

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
20.00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
2.30 μg   
13

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
400.00 mg   
28

Iron
1.13 mg   
11
0.52 mg   
25

Magnesium
195.00 mg   
4
70.00 mg   
8

fosfor
1,321.00 mg   
2
444.00 mg   
20

kalium
500.00 mg   
10
1,409.00 mg   
2

sodium
156.00 mg   
99+
600.00 mg   
25

seng
6.18 mg   
2
1.14 mg   
30

liyane
  
  

Water
3.44 g   
41.46 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
Otot kuwat lan sehat, Ngedhunaké risiko CHD, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
Apik kanggo balung, Apik kanggo sistem imun, Otot kuwat lan sehat, Intolerants lactose, Ndhukung fungsi kekebalan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Iku iki biasane digunakake ing sandwiches, salah siji kadhemen utawa ilang   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, sumber apik saka vitamin B-12, sumber sugih saka vitamin K2   

alergi
  
  

Whey Protein lan Gouda Cheese Gejala alergi
ora Sumadhiya   
bloating weteng, weteng cramps, anafilaksis, diare, eczema, Flatulence utawa gas, Rashes ing wangun hives, irung runny utawa stuffy, inflammation kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Dadi gedhe tenggorokan, Urticaria, mutahke, wheezing   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Gouda iku keju Walanda, kang asalé saka jeneng kutha Gouda ing Walanda.   

warna
putih   
kuning   

Whey Protein lan Gouda Cheese roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ono krime, fruity, nutty, manis   

Whey Protein lan Gouda Cheese Aroma
ora Sumadhiya   
mambu ora nguntungke   

vegetarian
Ya   
Ora   

asal
Eropah   
Walanda   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
calcium klorit, keju Salt, banyu kadhemen, susu sapi, budaya wiwitan Mesophilic, rennet   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
keju Press, cheesecloth, wadhah, piso, draining mat, bobot heavy, Blender, Mould, Lebokake plastik, Pencet   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
24 jam   

Wektu Cooking
NA   
120   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
12 months   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
0.00 ° F   
23

beting Life
Around 6 months   
Around 3 months   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa