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Diet Biasa Kula


Spaghettieis vs Cream Cheese Nutrition


Cream Cheese vs Spaghettieis Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
653.00 IU   
29
1,111.00 IU   
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.17 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
40
0.06 mg   
32

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg   
26
1.00 μg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.39 μg   
38
0.03 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
12.00 IU   
25
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg   
14
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.51 mg   
16
0.86 mg   
10

Vitamin K (Phylloquinone)
1.30 μg   
19
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
117.00 mg   
99+
97.00 mg   
99+

Iron
0.34 mg   
33
0.11 mg   
99+

Magnesium
11.00 mg   
38
9.00 mg   
99+

fosfor
105.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+

kalium
157.00 mg   
38
132.00 mg   
99+

sodium
61.00 mg   
99+
314.00 mg   
33

seng
0.47 mg   
99+
0.50 mg   
99+

liyane
  
  

Water
57.20 g   
52.62 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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