Home
Diet Biasa Kula


Soured Milk vs Whey Protein fakta


Whey Protein vs Soured Milk fakta


kalori

kalori saben 100g
55.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
113.00 Kcal   
3

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
27.00 Kcal   
9

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
99.00 Kcal   
12

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.00 g   
99+
78.13 g   
4

karbohidrat
4.00 g   
99+
6.25 g   
40

serat
ora Sumadhiya   
3.10 g   
3

Sugar
ora Sumadhiya   
0.00 g   

lemak
4.80 g   
32
1.56 g   
12

jenuh Lemak
3.10 g   
30
2.00 g   
16

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.00 g   
99+
0.30 g   
99+

monounsaturated lemak
0.00 g   
99+
0.16 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
19.00 mg   
99+
27.03 mg   
38

vitamins
  
  

vitamin A
85.80 IU   
99+
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.61 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
2.02 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
1.14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.61 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya   
33.00 μg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.27 μg   
99+
2.45 μg   
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.80 IU   
34
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.10 mg   
33
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
116.00 mg   
99+
469.00 mg   
27

Iron
0.04 mg   
99+
1.13 mg   
11

Magnesium
12.00 mg   
35
195.00 mg   
4

fosfor
91.00 mg   
99+
1,321.00 mg   
2

kalium
162.00 mg   
35
500.00 mg   
10

sodium
100.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+

seng
0.44 mg   
99+
6.18 mg   
2

liyane
  
  

Water
ora Sumadhiya   
3.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi   
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   

Wuku Umum liyane
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi   
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Nambah padhang kanggo kulit, Exfoliates kulit mati saka awak, Madhangi ing kulit sipat, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong   
ora ditrapake   

Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner   
ora ditrapake   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
feed apik kanggo pitik, babi utawa asu, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies   
Ora Efesus ketemu   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing probiotics   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Soured Milk lan Whey Protein Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
susu soured produk pangan, bentenaken saka susu ngrusak, lan iku istilah umum kanggo susu ingkang sampun angsal rasa tart, liwat Kajaba saka asam, kayata linglang jus utawa cukà, utawa liwat fermentasi bakterial.   
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Soured Milk lan Whey Protein roso
ora Sumadhiya   
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   

Soured Milk lan Whey Protein Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
ora Sumadhiya   
Ya   

asal
Afrika   
Eropah   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
lemon, susu, cukà   
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
wadhah   
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
5 menit   
8- 10 jam   

Wektu Cooking
NA   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
72.00 ° F   
10

beting Life
NA   
Around 6 months   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa