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Diet Biasa Kula


Soft Serve vs Neufchatel Cheese Nutrition


Neufchatel Cheese vs Soft Serve Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
78.00 mg   
19
21.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
506.54 IU   
34
841.00 IU   
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
99+
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.74 μg   
29
14.00 μg   
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 μg   
99+
0.30 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.68 mg   
20
0.00 mg   
29

vitamin D
24.94 IU   
16
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.52 mg   
15
0.40 mg   
18

Vitamin K (Phylloquinone)
0.77 μg   
21
1.70 μg   
16

Minerals
  
  

calcium
112.60 mg   
99+
117.00 mg   
99+

Iron
0.18 mg   
99+
0.13 mg   
99+

Magnesium
10.30 mg   
39
10.00 mg   
99+

fosfor
99.70 mg   
99+
138.00 mg   
40

kalium
152.22 mg   
99+
152.00 mg   
99+

sodium
52.46 mg   
99+
334.00 mg   
32

seng
0.44 mg   
99+
0.82 mg   
35

liyane
  
  

Water
59.80 g   
63.11 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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