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 Diet Biasa Kula

Smetana vs Khoa Nutrition

Smetana
Khoa
Khoa vs Smetana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
90.00 mg  
17
20.40 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
60.30 IU  
99+
40.86 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.40 mg  
15
0.12 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
1.10 mg  
8
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg  
99+
0.30 mg  
7
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg  
30
-  
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 μg  
99+
0.00 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg  
25
1.10 mg  
24
vitamin D
0.60 IU  
99+
0.50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg  
15
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.90 mg  
12
0.25 mg  
32
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
80.00 mg  
99+
650.00 mg  
19
Iron
0.10 mg  
99+
6.00 mg  
2
Magnesium
9.00 mg  
99+
37.00 mg  
13
fosfor
60.00 mg  
99+
420.00 mg  
21
kalium
100.00 mg  
99+
380.00 mg  
15
sodium
30.00 mg  
99+
270.50 mg  
35
seng
0.30 mg  
99+
1.20 mg  
31
liyane
  
  
Water
63.80 g  
20.00 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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