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 Diet Biasa Kula

Semifreddo vs Custard Nutrition

Semifreddo
Custard
Custard vs Semifreddo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
40.70 mg  
32
51.00 mg  
29
vitamins
  
  
vitamin A
80.00 IU  
99+
182.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.06 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg  
99+
0.22 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.23 mg  
26
0.13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
33
0.06 mg  
31
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
16.00 μg  
22
9.00 μg  
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 μg  
99+
0.52 μg  
32
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.50 mg  
20
0.10 mg  
37
vitamin D
10.00 IU  
31
47.00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
1.20 μg  
6
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.33 mg  
26
0.06 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.20 μg  
31
Minerals
  
  
calcium
109.00 mg  
99+
139.00 mg  
99+
Iron
0.90 mg  
16
0.51 mg  
27
Magnesium
15.00 mg  
34
16.00 mg  
33
fosfor
107.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+
kalium
249.00 mg  
24
207.00 mg  
29
sodium
76.00 mg  
99+
84.00 mg  
99+
seng
0.60 mg  
99+
0.51 mg  
99+
liyane
  
  
Water
55.70 g  
73.45 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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