Home
Diet Biasa Kula


Kefir vs Gjetost Cheese fakta


Gjetost Cheese vs Kefir fakta


kalori

kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
466.00 Kcal   
11

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
1,058.00 Kcal   
23

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
65.00 Kcal   
14

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
132.00 Kcal   
22

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
89.00 Kcal   
5

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.79 g   
99+
9.65 g   
99+

karbohidrat
4.48 g   
99+
42.65 g   
8

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
4.61 g   
99+
ora Sumadhiya   

lemak
0.93 g   
7
29.51 g   
99+

jenuh Lemak
0.66 g   
7
19.16 g   
99+

Trans Lemak
0.04 g   
1
0.00 g   

asam lemak
0.05 g   
99+
0.94 g   
24

monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
7.88 g   
29

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
94.00 mg   
14

vitamins
  
  

vitamin A
569.00 IU   
32
1,113.00 IU   
6

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.32 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
1.38 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.27 mg   
7

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
2.42 μg   
5

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
0.00 mg   
29

vitamin D
41.00 IU   
12
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
0.52 mg   
99+

Iron
0.04 mg   
99+
70.00 mg   
1

Magnesium
12.00 mg   
35
444.00 mg   
1

fosfor
105.00 mg   
99+
1,409.00 mg   
1

kalium
164.00 mg   
34
600.00 mg   
5

sodium
40.00 mg   
99+
1.14 mg   
99+

seng
0.46 mg   
99+
0.00 mg   
99+

liyane
  
  

Water
90.07 g   
13.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
panyerepan saka calcium & Vitamin B   

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Guwarsa sistem imun, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi gums   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong   

Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Ora Efesus ketemu   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
Unknown   

alergi
  
  

Kefir lan Gjetost Cheese Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
Gjeitost punika Norwegian, semi hard, keju, digawe saka daging sapi pasteurized lan susu wedhus.   

warna
ora Sumadhiya   
Golden Orange   

Kefir lan Gjetost Cheese roso
Yeasty   
Burnt Caramel, manis   

Kefir lan Gjetost Cheese Aroma
milky   
Mild   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
wilayah lor Kaukasus   
Norway   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
wiji kefir, susu kabèh   
telusur cethek, stirrer Kayu lan sendok kayu-kayuan   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
2 Bowls, sauce pan, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam   
15 20 menit   

Wektu Cooking
20   
Unknown   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
383.00 ° F   
1

beting Life
2- 3 minggu   
2- 3 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa