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 Diet Biasa Kula

Gruyere Cheese vs Butter Nutrition

Gruyere Cheese
Butter
Butter vs Gruyere Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
110.00 mg   
7
0.85 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
948.00 IU   
17
2,499.00 IU   
1
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
30
0.03 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
36
0.04 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
19
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
3.00 μg   
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.60 μg   
10
0.17 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
24.00 IU   
17
60.00 IU   
4
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
1.50 μg   
3
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
2.32 mg   
5
Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
7.00 μg   
4
Minerals
  
  
calcium
1,011.00 mg   
6
24.00 mg   
99+
Iron
0.17 mg   
99+
0.02 mg   
99+
Magnesium
36.00 mg   
12
2.00 mg   
99+
fosfor
605.00 mg   
8
24.00 mg   
99+
kalium
81.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+
sodium
714.00 mg   
15
643.00 mg   
19
seng
3.90 mg   
6
0.09 mg   
99+
liyane
  
  
Water
33.19 g   
17.94 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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