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Diet Biasa Kula


Goat Milk vs Tilsit Cheese Nutrition


Tilsit Cheese vs Goat Milk Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
11.00 mg   
99+
29.00 mg   
37

vitamins
  
  

vitamin A
198.00 IU   
99+
1,045.00 IU   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
17
0.06 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.36 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
16
0.21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
39
0.07 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
1.00 μg   
99+
20.00 μg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.07 μg   
99+
2.10 μg   
7

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.30 mg   
13
0.00 mg   
29

vitamin D
51.00 IU   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
1.30 μg   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
134.00 mg   
99+
700.00 mg   
14

Iron
0.05 mg   
99+
0.23 mg   
99+

Magnesium
14.00 mg   
32
13.00 mg   
33

fosfor
111.00 mg   
99+
500.00 mg   
12

kalium
204.00 mg   
27
65.00 mg   
99+

sodium
50.00 mg   
99+
753.00 mg   
14

seng
0.30 mg   
99+
3.50 mg   
9

liyane
  
  

Water
88.90 g   
42.86 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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