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Diet Biasa Kula


Gjetost Cheese vs Chocolate Ice Cream Nutrition


Chocolate Ice Cream vs Gjetost Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
94.00 mg   
14
34.00 mg   
35

vitamins
  
  

vitamin A
1,113.00 IU   
6
416.00 IU   
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.32 mg   
5
0.04 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
1.38 mg   
3
0.19 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.81 mg   
9
0.23 mg   
19

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.27 mg   
7
0.06 mg   
33

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
16.00 μg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.42 μg   
5
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.70 mg   
19

vitamin D
0.00 IU   
39
8.00 IU   
27

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.20 μg   
15

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
20

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
0.52 mg   
99+
109.00 mg   
99+

Iron
70.00 mg   
1
0.93 mg   
15

Magnesium
444.00 mg   
1
29.00 mg   
15

fosfor
1,409.00 mg   
1
107.00 mg   
99+

kalium
600.00 mg   
5
249.00 mg   
21

sodium
1.14 mg   
99+
76.00 mg   
99+

seng
0.00 mg   
99+
0.58 mg   
39

liyane
  
  

Water
13.44 g   
55.70 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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