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Diet Biasa Kula


Fontina Cheese vs Kaymak Nutrition


Kaymak vs Fontina Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
153.00 mg   
5
54.00 mg   
27

vitamins
  
  

vitamin A
913.00 IU   
19
691.00 IU   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
38
0.11 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
18
0.01 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.00 μg   
32
10.00 μg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.68 μg   
8
0.41 μg   
36

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
ora Sumadhiya   

vitamin D
23.00 IU   
19
25.00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.60 μg   
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.27 mg   
22
2.36 mg   
4

Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
11.20 μg   
3

Minerals
  
  

calcium
550.00 mg   
21
45.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Magnesium
14.00 mg   
32
6.00 mg   
99+

fosfor
346.00 mg   
28
70.00 mg   
99+

kalium
64.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+

sodium
800.00 mg   
13
19.00 mg   
99+

seng
3.50 mg   
9
2.93 mg   
15

liyane
  
  

Water
37.92 g   
32.40 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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