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Diet Biasa Kula


Fontina Cheese vs Buffalo Curd Nutrition


Buffalo Curd vs Fontina Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
153.00 mg   
5
6.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
913.00 IU   
19
90.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
38
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
3.80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
18
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.00 μg   
32
2.50 μg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.68 μg   
8
0.35 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
ora Sumadhiya   

vitamin D
23.00 IU   
19
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.27 mg   
22
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
550.00 mg   
21
121.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Magnesium
14.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

fosfor
346.00 mg   
28
ora Sumadhiya   

kalium
64.00 mg   
99+
234.00 mg   
22

sodium
800.00 mg   
13
70.00 mg   
99+

seng
3.50 mg   
9
0.00 mg   
99+

liyane
  
  

Water
37.92 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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