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Fontina Cheese vs Almond Butter Nutrition

Fontina Cheese
Almond Butter
Almond Butter vs Fontina Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
153.00 mg   
5
0.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
913.00 IU   
19
1.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.04 mg   
22
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
38
0.94 mg   
5
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
3.16 mg   
3
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
18
0.10 mg   
14
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.00 μg   
32
53.00 μg   
6
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.68 μg   
8
0.00 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
23.00 IU   
19
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.27 mg   
22
24.21 mg   
1
Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
0.00 μg   
27
Minerals
  
  
calcium
550.00 mg   
21
347.00 mg   
31
Iron
0.23 mg   
99+
3.49 mg   
6
Magnesium
14.00 mg   
32
279.00 mg   
2
fosfor
346.00 mg   
28
508.00 mg   
11
kalium
64.00 mg   
99+
748.00 mg   
3
sodium
800.00 mg   
13
227.00 mg   
39
seng
3.50 mg   
9
3.29 mg   
10
liyane
  
  
Water
37.92 g   
1.64 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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