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 Diet Biasa Kula

Edam Cheese vs Kulfi Nutrition

Edam Cheese
Kulfi
Kulfi vs Edam Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
89.00 mg  
18
25.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
825.00 IU  
22
100.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
3.50 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg  
17
0.25 mg  
34
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg  
99+
3.80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
24
1.50 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
16.00 μg  
22
2.50 μg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg  
11
0.35 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
4.50 mg  
3
vitamin D
20.00 IU  
26
0.25 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
2.50 μg  
3
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg  
33
0.25 mg  
32
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
4.25 μg  
6
Minerals
  
  
calcium
731.00 mg  
11
0.25 mg  
99+
Iron
0.44 mg  
29
5.25 mg  
3
Magnesium
30.00 mg  
17
3.25 mg  
99+
fosfor
536.00 mg  
10
2.50 mg  
99+
kalium
188.00 mg  
34
0.25 mg  
99+
sodium
812.00 mg  
12
1.25 mg  
99+
seng
3.75 mg  
7
0.25 mg  
99+
liyane
  
  
Water
41.56 g  
0.25 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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