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Diet Biasa Kula


Creme Fraiche vs Ricotta Cheese Nutrition


Ricotta Cheese vs Creme Fraiche Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
57.00 mg   
24
51.00 mg   
29

vitamins
  
  

vitamin A
190.00 IU   
99+
445.00 IU   
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
32
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.17 mg   
99+
0.20 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
25
0.10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
23.50 μg   
14
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.12 μg   
99+
0.34 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.50 mg   
22
0.00 mg   
29

vitamin D
0.20 IU   
38
10.00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.20 μg   
15

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.50 mg   
17
0.11 mg   
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
1.10 μg   
20

Minerals
  
  

calcium
75.00 mg   
99+
207.00 mg   
99+

Iron
0.08 mg   
99+
0.38 mg   
31

Magnesium
0.00 mg   
99+
11.00 mg   
38

fosfor
64.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

kalium
101.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

sodium
26.70 mg   
99+
84.00 mg   
99+

seng
0.24 mg   
99+
1.16 mg   
29

liyane
  
  

Water
64.20 g   
71.70 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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