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Diet Biasa Kula


Cream Cheese vs Frozen Custard Nutrition


Frozen Custard vs Cream Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
0.00 mg   
99+
55.00 mg   
26

vitamins
  
  

vitamin A
1,111.00 IU   
7
217.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.15 mg   
9

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
99+
0.41 mg   
12

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
0.32 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
32
0.22 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
1.00 μg   
99+
30.00 μg   
12

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.03 μg   
99+
1.17 μg   
18

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.40 mg   
24

vitamin D
0.00 IU   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.86 mg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
97.00 mg   
99+
228.00 mg   
39

Iron
0.11 mg   
99+
1.93 mg   
8

Magnesium
9.00 mg   
99+
45.00 mg   
9

fosfor
107.00 mg   
99+
332.00 mg   
31

kalium
132.00 mg   
99+
540.00 mg   
9

sodium
314.00 mg   
33
281.00 mg   
34

seng
0.50 mg   
99+
1.05 mg   
31

liyane
  
  

Water
52.62 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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