Home
Diet Biasa Kula


Cow milk vs Yogurt fakta


Yogurt vs Cow milk fakta


kalori

kalori saben 100g
66.00 Kcal   
99+
59.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
134.00 Kcal   
4

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
9.00 Kcal   
2

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
17.00 Kcal   
2

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.20 g   
99+
5.00 g   
99+

karbohidrat
5.26 g   
99+
3.60 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
4.46 g   
40
3.24 g   
30

lemak
3.90 g   
23
0.39 g   
3

% Content lemak
3 %   
3
3 %   
3

jenuh Lemak
2.40 g   
21
0.12 g   
2

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.10 g   
99+
0.01 g   
99+

monounsaturated lemak
1.10 g   
99+
0.05 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
14.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
153.33 IU   
99+
4.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
36
0.02 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
99+
0.28 mg   
31

Vitamin B3 (niacin)
0.04 mg   
99+
0.21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
7.00 μg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.36 μg   
40
0.75 μg   
24

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.90 mg   
17
0.00 mg   
29

vitamin D
51.00 IU   
6
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1.30 μg   
4
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
101.00 mg   
99+
110.00 mg   
99+

Iron
0.05 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
10.00 mg   
99+
11.00 mg   
38

fosfor
86.00 mg   
99+
135.00 mg   
99+

kalium
253.00 mg   
20
141.00 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
99+
36.00 mg   
99+

seng
0.38 mg   
99+
0.52 mg   
99+

liyane
  
  

Water
87.80 g   
85.10 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing turu luwih apik, Guwarsa sistem imun, Nambah panyerepan calcium, Nambah wutah ing anak, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, menehi energi, Cancer ngalangi, Stimulates otak lan fungsi sawijining   
infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga   

Wuku Umum liyane
mbantu panyerepan saka gizi, ngindari constipation, Apik kanggo balung, Apik kanggo panon, Apik kanggo sistem imun, Mbenakake daya seksual, Mundhak susu, menehi energi, Gak oleh pisan nambani ing panas, Stimulates otak lan fungsi sawijining, nglindhungi gums, strengthens balung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi, Nyuda kurang nutrisi, Nyuda vitamin inadequancy   
panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Tumindak minangka Cleanser rai alam, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, Brightens kulit sipat, Menehi kulit permukaané, Madhangi ing kulit sipat, moisturizer Natural, softner kulit Natural, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Nglindhungi kulit marang dryness   
moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa   

Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih   
paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Bisa ditambahake kanggo protein nggerok, Kang digunakake ing lengo ayurveda, Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Digunakake ing pangolahan kaya Panchakarma   
dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan   

Pentinge nutrisi
sumber paling calcium, sumber paling vitamin D, apik sumber saka protèin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing vitamin A   
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D   

alergi
  
  

Cow milk lan Yogurt Gejala alergi
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Nyuda ing meksa Sang, diare, kangelan pencernaan, Pening, Koyo kang cahya tumuju, Flatulence utawa gas, gas, hives, Detak jantunge, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, inflammation kulit, mutahke, wheezing   
weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing   

apa

apa
susu sapi iku susu dijupuk dening milking lembu.   
Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Cow milk lan Yogurt roso
ono krime, manis, anget   
ono krime   

Cow milk lan Yogurt Aroma
milky   
Fresh   

vegetarian
Ya   
Ora   

asal
Unknown   
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
ora ditrapake   
susu, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Available   

Iku sampeyan kudu
ora ditrapake   
Bowl, Pan, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
ora ditrapake   
8- 10 jam   

Wektu Cooking
ora ditrapake   
15   

tuwa wektu
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
40.00 ° F   
18
99.00 ° F   
5

beting Life
3 days   
3- 5 days   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Calcium

Dairy Foods High in Calcium


Compare Produk biasa