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Diet Biasa Kula


Cottage Cheese vs Cashew Butter Nutrition


Cashew Butter vs Cottage Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
17.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
140.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.31 mg   
6

Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg   
99+
0.19 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
1.60 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
39
0.25 mg   
8

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
68.00 μg   
2

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.43 μg   
35
0.00 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
3.00 IU   
30
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
30.30 μg   
1

Minerals
  
  

calcium
83.00 mg   
99+
43.00 mg   
99+

Iron
0.07 mg   
99+
5.03 mg   
4

Magnesium
8.00 mg   
99+
258.00 mg   
3

fosfor
159.00 mg   
38
457.00 mg   
17

kalium
104.00 mg   
99+
546.00 mg   
8

sodium
364.00 mg   
30
15.00 mg   
99+

seng
0.40 mg   
99+
5.16 mg   
3

liyane
  
  

Water
79.79 g   
2.96 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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