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Diet Biasa Kula


Cheshire Cheese vs Brick Cheese Nutrition


Brick Cheese vs Cheshire Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
103.00 mg   
9
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
985.00 IU   
16
1,080.00 IU   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.01 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.29 mg   
28
0.35 mg   
22

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
23
0.07 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
20.00 μg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg   
22
1.26 μg   
16

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
ora Sumadhiya   
22.00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
23

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
2.50 μg   
11

Minerals
  
  

calcium
643.00 mg   
20
674.00 mg   
16

Iron
0.21 mg   
99+
0.43 mg   
29

Magnesium
21.00 mg   
23
24.00 mg   
20

fosfor
464.00 mg   
16
451.00 mg   
19

kalium
95.00 mg   
99+
136.00 mg   
99+

sodium
700.00 mg   
16
560.00 mg   
26

seng
2.79 mg   
19
2.60 mg   
21

liyane
  
  

Water
37.65 g   
41.11 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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