Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
panyerepan saka calcium & Vitamin B
Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Guwarsa sistem imun, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi gums
Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong
Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin
apa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Product biasa
Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke
-
asal
Turkey
Eropah, Yunani, Italia
Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
telusur cethek, stirrer Kayu lan sendok kayu-kayuan
Iku sampeyan kudu
Bowl
2 Bowls, sauce pan, stirrer
Wektu Preparation
15 20 menit
15 20 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
1 day
2- 3 minggu