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La mia dieta latticini


Yogurt tesa vs Riempita di latte Nutrizione


Riempita di latte vs Yogurt tesa Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
35
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
22
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
37
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,83 µg   
23

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg   
19
2,20 mg   
11

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
88,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Ferro
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
17,08 mg   
28

Fosforo
109,00 mg   
99+
236,68 mg   
32

Potassio
129,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodio
33,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zinco
0,41 mg   
99+
0,85 mg   
34

Altro
  
  

Acqua
76,81 g   
213,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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