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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Formaggio edam Fatti


Formaggio edam vs Yogurt gelato Fatti


Calorie

Calorie per 100g
139,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
101,00 kcal   
14

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
24,99 g   
12

Carboidrati
21,00 g   
25
1,43 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
21,00 g   
99+
1,43 g   
18

grassi
2,50 g   
14
27,80 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
1,51 g   
11
17,57 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,07 g   
99+
0,67 g   
39

Grasso monoinsaturo
1,60 g   
99+
8,13 g   
25

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Ferro
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
7,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosforo
62,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassio
108,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
45,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinco
0,19 mg   
99+
3,75 mg   
7

Altro
  
  

Acqua
68,08 g   
41,56 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
cuore sano formaggio   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
Poco grasso   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Yogurt gelato e Formaggio edam Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Yogurt gelato e Formaggio edam Sapore
Non disponibile   
Mite, Ricco di noci, Salato   

Yogurt gelato e Formaggio edam Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
no   

Origine
americano   
Olanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt   
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
90   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4 settimane - 10 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
3-4 settimane   

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