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La mia dieta latticini


Yak latte vs Colby formaggio Fatti


Colby formaggio vs Yak latte Fatti


Calorie

Calorie per 100g
101,20 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
520,00 kcal   
20

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
67,00 kcal   
15

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
112,00 kcal   
20

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
110,00 kcal   
10

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
4,95 g   
99+
23,76 g   
17

Carboidrati
Non disponibile   
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,80 g   
99+
0,52 g   
11

grassi
6,12 g   
36
32,11 g   
99+

% Contenuto grasso
7 %   
6
Non disponibile   

Grassi saturi
39,00 g   
99+
20,22 g   
99+

Grassi polinsaturi
4,00 g   
5
0,95 g   
23

Grasso monoinsaturo
22,00 g   
4
9,28 g   
15

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
220,00 mg   
2
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,83 µg   
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
685,00 mg   
15

Ferro
0,57 mg   
23
0,76 mg   
18

Magnesio
154,10 mg   
6
26,00 mg   
19

Fosforo
922,04 mg   
4
457,00 mg   
17

Potassio
Non disponibile   
127,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinco
7,31 mg   
1
3,07 mg   
12

Altro
  
  

Acqua
83,00 g   
38,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B   
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte   
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Yak latte e Colby formaggio Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito   
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.   
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca   

Colore
Non disponibile   
Giallo   

Yak latte e Colby formaggio Sapore
Dolce   
Dolce   

Yak latte e Colby formaggio Aroma
Dolce   
Mite, Dolce   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Tibet   
Winconsin, stati uniti   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4- 8 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Non disponibile   
3-4 settimane   

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