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La mia dieta latticini


Spaghettieis vs Kefir Fatti


Kefir vs Spaghettieis Fatti


Calorie

Calorie per 100g
249,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
3,79 g   
99+

Carboidrati
22,29 g   
23
4,48 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
20,65 g   
99+
4,61 g   
99+

grassi
16,20 g   
99+
0,93 g   
7

Grassi saturi
10,33 g   
99+
0,66 g   
7

Grassi trans
Non disponibile   
0,04 g   
1

Grassi polinsaturi
0,68 g   
38
0,05 g   
99+

Grasso monoinsaturo
4,46 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
653,00 IU   
29
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
12,00 IU   
25
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
1,00 µg   
7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,51 mg   
16
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
33
0,04 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35

Fosforo
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassio
157,00 mg   
38
164,00 mg   
34

Sodio
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,47 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
57,20 g   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, effetto antiossidante, migliore per la perdita di peso, Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora il pensiero cognitivo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso   

Altri vantaggi generali
NA   
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, ottimo rimedio naturale per scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento   
dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Spaghettieis e Kefir Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Spaghettieis è un piatto tedesco gelato fatto per assomigliare ad un piatto di spaghetti. nel piatto, gelato alla vaniglia viene estrusa attraverso un comunicato spätzle modificato o ricer patata, dandogli l'aspetto di spaghetti.   
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Spaghettieis e Kefir Sapore
Non disponibile   
Simile a lievito   

Spaghettieis e Kefir Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Germania   
regioni del Caucaso del Nord   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
brandelli di cocco, succo d'arancia, gelato alla vaniglia ammorbidito, fragole, zucchero, panna montata, scaglie di cioccolato bianco   
semi di kefir, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Miscelatore, ricer patata, tazze sundae   
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 settimane   

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