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Smetana
Creme Fraiche
Creme Fraiche vs Smetana Nutrizione
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Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
90,00 mg
17
57,00 mg
24
Vitamine
Vitamina A
60,30 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg
14
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
0,16 mg
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg
25
23,50 µg
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
0,12 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
0,50 mg
22
Vitamina D
0,60 IU
35
0,20 IU
38
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg
9
0,50 mg
17
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
80,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosforo
60,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Potassio
100,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sodio
30,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,24 mg
99+
Altro
Acqua
63,80 g
64,20 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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