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 La mia dieta latticini

Siero Proteina vs Formaggio groviera Nutrizione

Siero Proteina
Formaggio groviera
Formaggio groviera vs Siero Proteina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
27,03 mg   
38
110,00 mg   
7
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
1,60 µg   
10
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9
Minerali
  
  
Calcio
469,00 mg   
27
1.011,00 mg   
6
Ferro
1,13 mg   
11
0,17 mg   
99+
Magnesio
195,00 mg   
4
36,00 mg   
12
Fosforo
1.321,00 mg   
2
605,00 mg   
8
Potassio
500,00 mg   
10
81,00 mg   
99+
Sodio
156,00 mg   
99+
714,00 mg   
15
Zinco
6,18 mg   
2
3,90 mg   
6
Altro
  
  
Acqua
3,44 g   
33,19 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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