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La mia dieta latticini


Romano Formaggio vs Cheshire Cheese Fatti


Cheshire Cheese vs Romano Formaggio Fatti


Calorie

Calorie per 100g
387,00 kcal   
19
387,00 kcal   
19

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal   
18
110,00 kcal   
18

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
31,80 g   
6
23,37 g   
19

Carboidrati
3,63 g   
99+
4,78 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,73 g   
15
Non disponibile   

grassi
26,94 g   
99+
30,60 g   
99+

Grassi saturi
17,12 g   
99+
19,48 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,59 g   
99+
0,87 g   
27

Grasso monoinsaturo
7,84 g   
30
8,67 g   
21

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
104,00 mg   
8
103,00 mg   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A
415,00 IU   
40
985,00 IU   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
0,83 µg   
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
1.064,00 mg   
4
643,00 mg   
20

Ferro
0,77 mg   
17
0,21 mg   
99+

Magnesio
41,00 mg   
10
21,00 mg   
23

Fosforo
760,00 mg   
5
464,00 mg   
16

Potassio
86,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Sodio
1.433,00 mg   
7
700,00 mg   
16

Zinco
2,58 mg   
22
2,79 mg   
19

Altro
  
  

Acqua
30,91 g   
37,65 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità   
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Funziona eccellente come formaggio da tavola   
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Fa un crumble perfetto su frutta, chutney e piatti da forno   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Romano Formaggio e Cheshire Cheese Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.   
Cheshire Cheese è un formaggio prodotto britannico nella contea del Cheshire.   

Colore
Pallido Giallo   
Arancia   

Romano Formaggio e Cheshire Cheese Sapore
Mite, Affilato, Tangy   
Mite, Latteo, Tangy   

Romano Formaggio e Cheshire Cheese Aroma
Forte   
Aromatico   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Italia   
Cheshire, in Inghilterra   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero   
sale Cheshire, latte vaccino pastorizzato, coltura starter, caglio vegetariano   

Fermentazione agente
Streptococcus thermophilus   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Coltello, mestolo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
90   
60   

Tempo di invecchiamento
5 mesi   
4- 8 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 4 mesi   
Circa 3 mesi   

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