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La mia dieta latticini


Quark vs Burro di yak Fatti


Burro di yak vs Quark Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,08 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
70,00 kcal   
1

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
Non disponibile   

Carboidrati
3,50 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,50 g   
31
0,00 g   

grassi
10,60 g   
99+
8,00 g   
39

% Contenuto grasso
Non disponibile   
6 %   
5

Grassi saturi
7,00 g   
40
5,00 g   
34

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,01 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosforo
100,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
150,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non definito   
idratante naturale   

Cura dei capelli
NA   
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso   
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi   

Allergia
  
  

Quark e Burro di yak Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle   

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati   

Colore
Non disponibile   
Giallo   

Quark e Burro di yak Sapore
Non disponibile   
Burroso, Salato   

Quark e Burro di yak Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Germania   
Nepal   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, latte   
il latte di yak   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a   
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
20   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
24 ore   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F   
7
Non disponibile   

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
Circa un anno   

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