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La mia dieta latticini


Provolone formaggio vs Ricotta Formaggio Fatti


Ricotta Formaggio vs Provolone formaggio Fatti


Calorie

Calorie per 100g
351,00 kcal   
32
174,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
463,00 kcal   
16
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
60,00 kcal   
13
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
100,00 kcal   
13
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
98,00 kcal   
6
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,58 g   
10
11,26 g   
38

Carboidrati
2,14 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,56 g   
12
0,27 g   
2

grassi
26,62 g   
99+
12,98 g   
99+

Grassi saturi
17,08 g   
99+
8,30 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,77 g   
34
0,39 g   
99+

Grasso monoinsaturo
7,39 g   
34
3,63 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
69,00 mg   
22
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
24
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,11 mg   
32

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
1,10 µg   
20

Minerali
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
207,00 mg   
99+

Ferro
0,52 mg   
25
0,38 mg   
31

Magnesio
28,00 mg   
16
11,00 mg   
38

Fosforo
496,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Potassio
138,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodio
876,00 mg   
10
84,00 mg   
99+

Zinco
3,23 mg   
11
1,16 mg   
29

Altro
  
  

Acqua
40,95 g   
71,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
buona per la vista, ossa sane   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Provolone formaggio e Ricotta Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   

Colore
Pallido Giallo   
Bianca   

Provolone formaggio e Ricotta Formaggio Sapore
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   
Non disponibile   

Provolone formaggio e Ricotta Formaggio Aroma
Piacevole   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Italia   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
30   

Tempo di invecchiamento
4 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1- 2 settimane   

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