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La mia dieta latticini


Panna montata vs Formaggio Gouda Fatti


Formaggio Gouda vs Panna montata Fatti


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
101,00 kcal   
14

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
24,94 g   
13

Carboidrati
12,00 g   
31
2,22 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
2,22 g   
22

grassi
22,00 g   
99+
27,44 g   
99+

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
17,61 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,66 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
7,75 g   
32

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Ferro
0,03 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesio
7,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosforo
62,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potassio
75,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodio
38,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
0,23 mg   
99+
1,14 mg   
30

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
41,46 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
NA   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Panna montata e Formaggio Gouda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.   

Colore
Non disponibile   
Giallo   

Panna montata e Formaggio Gouda Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce   

Panna montata e Formaggio Gouda Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
no   
no   

Origine
Europa   
Olanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
24 ore   

Tempo di cottura
NA   
120   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
12 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
0,00 °F   
23

Durata di conservazione
3 giorni   
Circa 3 mesi   

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