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La mia dieta latticini


Panna montata vs Formaggio edam Fatti


Formaggio edam vs Panna montata Fatti


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
101,00 kcal   
14

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
24,99 g   
12

Carboidrati
12,00 g   
31
1,43 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
1,43 g   
18

grassi
22,00 g   
99+
27,80 g   
99+

% Contenuto grasso
30 %   
12
28 %   
11

Grassi saturi
14,00 g   
99+
17,57 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,67 g   
39

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
8,13 g   
25

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Ferro
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
7,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosforo
62,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassio
75,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
38,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinco
0,23 mg   
99+
3,75 mg   
7

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
41,56 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
NA   
cuore sano formaggio   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Panna montata e Formaggio edam Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Panna montata e Formaggio edam Sapore
Non disponibile   
Mite, Ricco di noci, Salato   

Panna montata e Formaggio edam Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
no   

Origine
Europa   
Olanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
4 settimane - 10 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3 giorni   
3-4 settimane   

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