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La mia dieta latticini


Panna montata vs Doogh Fatti


Doogh vs Panna montata Fatti


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
4,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
4,70 g   
99+

grassi
22,00 g   
99+
3,30 g   
19

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
2,10 g   
19

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
0,90 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
13,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
66,60 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,37 µg   
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,48 mg   
23

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
1,44 mg   
8

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosforo
62,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potassio
75,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Sodio
38,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zinco
0,23 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
NA   
Sconosciuto   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
Sconosciuto   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Panna montata e Doogh Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Doogh Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Doogh Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa   
Iran   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
tazza   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3 giorni   
1 mese   

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