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La mia dieta latticini


Panna montata vs Cacik Fatti


Cacik vs Panna montata Fatti


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
2,00 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
14,94 g   
29

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
9,78 g   
99+

grassi
22,00 g   
99+
4,95 g   
33

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
1,40 g   
10

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,52 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
2,83 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
3,00 mg   
6

Vitamina D
28,00 IU   
14
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesio
7,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosforo
62,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potassio
75,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinco
0,23 mg   
99+
1,00 mg   
33

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
89,02 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   

Altri vantaggi generali
NA   
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Eccellente balsamo per capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Panna montata e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Cacik Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Panna montata e Cacik Aroma
Non disponibile   
Fresco, odore acido   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa   
tacchino   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3 giorni   
1 giorno   

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