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La mia dieta latticini


Panna acida vs Romano Formaggio Fatti


Romano Formaggio vs Panna acida Fatti


Calorie

Calorie per 100g
193,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorie in 1 Pat
455,00 kcal   
15
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
57,00 kcal   
6
110,00 kcal   
18

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
31,80 g   
6

Carboidrati
2,90 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,90 g   
27
0,73 g   
15

grassi
20,00 g   
99+
26,94 g   
99+

% Contenuto grasso
14 %   
8
Non disponibile   

Grassi saturi
12,00 g   
99+
17,12 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,59 g   
99+

Grasso monoinsaturo
5,00 g   
99+
7,84 g   
30

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
52,00 mg   
28
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Ferro
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesio
11,00 mg   
38
41,00 mg   
10

Fosforo
85,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potassio
211,00 mg   
24
86,00 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinco
0,30 mg   
99+
2,58 mg   
22

Altro
  
  

Acqua
71,00 g   
30,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità   

Altri vantaggi generali
NA   
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   

Allergia
  
  

Panna acida e Romano Formaggio Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Panna acida e Romano Formaggio Sapore
Aspro   
Mite, Affilato, Tangy   

Panna acida e Romano Formaggio Aroma
Latteo   
Forte   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato   
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Streptococcus thermophilus   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
5 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
2- 4 mesi   

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