Margarina

Formaggio cheddar

Margarina vs Formaggio cheddar Nutrizione

Margarina

Formaggio cheddar

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

2,50 mg99,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

2,50 IU1.242,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,43 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg27,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,10 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,25 IU24,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,60 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,71 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerali

Calcio

0,25 mg710,00 mg

0 1705

👆🏻

Ferro

5,25 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnesio

3,25 mg27,00 mg

0 444

👆🏻

Fosforo

2,50 mg455,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassio

0,25 mg76,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodio

1,25 mg653,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinco

0,25 mg3,64 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

0,25 g37,02 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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