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La mia dieta latticini


Latte evaporato vs Kulfi


Kulfi vs Latte evaporato


Calorie

Calorie in 1 tazza
338,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
99+

Calorie
134,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
42,00 kcal  
19
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
25,00 g  
17

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
21,00 g  
99+

grassi
3,50 g  
20
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
12 %  
11
15 %  
14

Grassi saturi
3,50 g  
34
5,00 g  
37

Grassi trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
5,25 mg  
3

Magnesio
3,25 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosforo
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, rafforza le ossa  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
richiedere refriegeration, facile da memorizzare, più alta conc. di vitamine e sostanze nutritive  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
latte evaporato è un prodotto di latte in scatola con acqua di circa il 60% rimosso dal latte fresco. questo prodotto latte ha una durata più lunga.  
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
Caramellata bianco  
-  

Sapore
Simile al caramello, Dolce  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
Dolce  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Stati Uniti d'America  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte pastorizzato  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
5 minuti  

Tempo di cottura
20  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa un anno  
Fino a 3 giorni  

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