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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Filmjolk Fatti


Filmjolk vs Latte di pecora Fatti


Calorie

Calorie per 100g
108,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
5,00 g   
99+
20,00 g   
26

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
17,00 g   
99+

grassi
7,00 g   
38
4,00 g   
24

Grassi saturi
5,00 g   
34
2,70 g   
25

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
0,06 g   
99+

Grasso monoinsaturo
1,72 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
21
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg   
13
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ferro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
18,00 mg   
27
11,50 mg   
37

Fosforo
158,00 mg   
39
93,10 mg   
99+

Potassio
137,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
44,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
0,43 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,70 g   
87,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro   
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
facile da digerire   
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Latte di pecora e Filmjolk Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Latte di pecora e Filmjolk Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Latte di pecora e Filmjolk Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
NA   
paesi nordici   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
2 giorni   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
15 giorni   
10 a 14 giorni   

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