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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Burro di yak


Burro di yak vs Latte di pecora


Calorie

Calorie in 1 tazza
265,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorie
108,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal  
6
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
108,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
108,00 kcal  
34
876,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Carboidrati
5,00 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
0,00 g  

grassi
7,00 g  
38
8,00 g  
39

Contenuto grasso
6 %  
6
6 %  
6

Grassi saturi
5,00 g  
37
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
1,72 g  
99+
2,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg  
22
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg  
19
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
33
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg  
28
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg  
4
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
18,00 mg  
30
3,25 mg  
99+

Fosforo
158,00 mg  
39
2,50 mg  
99+

Potassio
137,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
44,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinco
0,54 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,70 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
facile da digerire  
fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  
idratante naturale  

Cura dei capelli
-  
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle  

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici  
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
-  
Burroso, Salato  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
-  
Nepal  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
il latte di yak  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
24 ore  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Durata di conservazione
15 giorni  
Circa un anno  

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