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Latte di capra vs Yogurt tesa Fatti


Yogurt tesa vs Latte di capra Fatti


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
183,00 kcal  
30

Calorie
69,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
17,00 kcal  
13
59,00 kcal  
33

Calorie in 1 oz
69,00 kcal  
33
59,00 kcal  
26

Calorie in 1 fetta Di
69,00 kcal  
17
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,56 g  
99+
8,17 g  
99+

Carboidrati
4,45 g  
99+
11,89 g  
32

Fibra
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Zucchero
4,45 g  
40
11,23 g  
99+

grassi
4,14 g  
26
2,57 g  
15

Contenuto grasso
4 %  
4
10 %  
10

Grassi saturi
2,67 g  
27
0,10 g  
1

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,15 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,11 g  
99+
0,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
11,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
24
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg  
22
0,70 mg  
28

Vitamina D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Fosforo
111,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
129,00 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
88,90 g  
76,81 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.  

Colore
-  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Goaty  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
-  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
24-36 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
1- 2 settimane  

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