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La mia dieta latticini


Latte acido vs Romano Formaggio Fatti


Romano Formaggio vs Latte acido Fatti


Calorie

Calorie per 100g
55,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
110,00 kcal   
18

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,00 g   
99+
31,80 g   
6

Carboidrati
4,00 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
Non disponibile   
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
0,73 g   
15

grassi
4,80 g   
32
26,94 g   
99+

Grassi saturi
3,10 g   
30
17,12 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,59 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
7,84 g   
30

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
19,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 IU   
34
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
116,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Ferro
0,04 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesio
12,00 mg   
35
41,00 mg   
10

Fosforo
91,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potassio
162,00 mg   
35
86,00 mg   
99+

Sodio
100,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinco
0,44 mg   
99+
2,58 mg   
22

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
30,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro   
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità   

Altri vantaggi generali
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro   
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati   
Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   

Allergia
  
  

Latte acido e Romano Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.   
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Latte acido e Romano Formaggio Sapore
Non disponibile   
Mite, Affilato, Tangy   

Latte acido e Romano Formaggio Aroma
Non disponibile   
Forte   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Africa   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Limone, latte, aceto   
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Streptococcus thermophilus   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
5 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
NA   
2- 4 mesi   

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