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La mia dieta latticini


Khoa vs Siero Proteina Fatti


Siero Proteina vs Khoa Fatti


Calorie

Calorie per 100g
216,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
113,00 kcal   
3

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
27,00 kcal   
9

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
99,00 kcal   
12

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
17,90 g   
33
78,13 g   
4

Carboidrati
22,90 g   
21
6,25 g   
40

Fibra
Non disponibile   
3,10 g   
3

Zucchero
0,00 g   
0,00 g   

grassi
24,00 g   
99+
1,56 g   
12

Grassi saturi
15,20 g   
99+
2,00 g   
16

Grassi trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,30 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,60 g   
38
0,16 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,40 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
469,00 mg   
27

Ferro
6,00 mg   
2
1,13 mg   
11

Magnesio
Non disponibile   
195,00 mg   
4

Fosforo
420,00 mg   
21
1.321,00 mg   
2

Potassio
Non disponibile   
500,00 mg   
10

Sodio
270,50 mg   
35
156,00 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
Non applicabile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Khoa e Siero Proteina Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Khoa   
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Khoa e Siero Proteina Sapore
Non disponibile   
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   

Khoa e Siero Proteina Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
subcontinente indiano   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
padella   
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
180,00 °F   
2
72,00 °F   
10

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni   
Circa 6 mesi   

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