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 La mia dieta latticini

Kaymak vs Latte di pecora Nutrizione

Kaymak
Latte di pecora
Latte di pecora vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
54,00 mg   
27
27,00 mg   
39
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
147,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,36 mg   
21
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,41 mg   
13
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,71 µg   
25
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
4,20 mg   
4
Vitamina D
25,00 IU   
15
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magnesio
6,00 mg   
99+
18,00 mg   
27
Fosforo
70,00 mg   
99+
158,00 mg   
39
Potassio
91,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+
Sodio
19,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Zinco
2,93 mg   
15
0,54 mg   
40
Altro
  
  
Acqua
32,40 g   
80,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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