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La mia dieta latticini


Gomme vs Yak latte Nutrizione


Yak latte vs Gomme Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
1,40 mg  
21

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ferro
5,25 mg  
3
0,57 mg  
24

Magnesio
3,25 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosforo
2,50 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassio
0,25 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
1,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
88,00 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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