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 La mia dieta latticini

Fromage Frais vs Urda Nutrizione

Fromage Frais
Urda
Urda vs Fromage Frais Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
3,50 mg  
99+
31,00 mg  
36
Vitamine
  
  
Vitamina A
50,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
9
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
13,00 µg  
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,29 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 IU  
99+
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,49 mg  
23
0,07 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
1,20 µg  
23
0,70 µg  
27
Minerali
  
  
Calcio
90,00 mg  
99+
272,00 mg  
37
Ferro
0,20 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
9,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Fosforo
124,00 mg  
99+
183,00 mg  
37
Potassio
150,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+
Sodio
30,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+
Zinco
0,50 mg  
99+
1,34 mg  
30
Altro
  
  
Acqua
80,00 g  
74,41 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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