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La mia dieta latticini


Formaggio Fontina vs Formaggio svizzero Fatti


Formaggio svizzero vs Formaggio Fontina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
389,00 kcal   
18
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
513,00 kcal   
18
519,00 kcal   
19

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal   
11
59,00 kcal   
12

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal   
18
111,00 kcal   
19

Calorie nel 1 bastone
109,00 kcal   
9
110,00 kcal   
10

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,60 g   
9
26,96 g   
8

Carboidrati
1,55 g   
99+
1,44 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,55 g   
20
0,00 g   

grassi
31,14 g   
99+
30,99 g   
99+

% Contenuto grasso
45 %   
15
Non disponibile   

Grassi saturi
19,20 g   
99+
18,23 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,65 g   
12
1,34 g   
15

Grasso monoinsaturo
8,69 g   
20
8,05 g   
26

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
153,00 mg   
5
92,00 mg   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
1.047,00 IU   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
3,06 µg   
2

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
0,60 mg   
13

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
1,40 µg   
18

Minerali
  
  

Calcio
550,00 mg   
21
890,00 mg   
7

Ferro
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
32
33,00 mg   
13

Fosforo
346,00 mg   
28
574,00 mg   
9

Potassio
64,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodio
800,00 mg   
13
187,00 mg   
40

Zinco
3,50 mg   
9
4,37 mg   
4

Altro
  
  

Acqua
37,92 g   
37,63 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario   
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare   
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento   
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2   
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio   

Allergia
  
  

Formaggio Fontina e Formaggio svizzero Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso   
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.   
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.   

Colore
Avorio   
Pallido Giallo   

Formaggio Fontina e Formaggio svizzero Sapore
Cremoso, Liscio, Tart   
Ricco di noci, Dolce   

Formaggio Fontina e Formaggio svizzero Aroma
Mite, odore acido   
Fruttato, Forte   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
Svizzera   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio   
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
90   
40   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
2 - 4 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
1 mese   

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