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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Panna montata


Panna montata vs Formaggio feta


Calorie

Calorie per 100g
264,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
154,00 kcal   
5

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
8,00 kcal   
1

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
73,00 kcal   
8

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,21 g   
36
3,20 g   
99+

Carboidrati
4,09 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,09 g   
36
8,00 g   
99+

grassi
21,28 g   
99+
22,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
30 %   
12

Grassi saturi
22,42 g   
99+
14,00 g   
99+

Grassi trans
134,00 g   
16
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,89 g   
26
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
6,94 g   
37
6,00 g   
40

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
76,00 mg   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
1.470,00 IU   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
0,18 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
24,00 IU   
17
28,00 IU   
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
1,60 mg   
7

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
3,20 µg   
7

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg   
25
65,00 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
20
0,03 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
7,00 mg   
99+

Fosforo
337,00 mg   
29
62,00 mg   
99+

Potassio
62,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sodio
917,00 mg   
9
38,00 mg   
99+

Zinco
2,88 mg   
17
0,23 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
55,22 g   
57,71 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
NA   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
NA   

Allergia
  
  

Formaggio feta e Panna montata Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.   
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio feta e Panna montata Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio feta e Panna montata Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
no   

Origine
Grecia   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt   
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
2   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
3 giorni   

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