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 La mia dieta latticini

Formaggio feta vs Formaggio groviera Nutrizione

Formaggio feta
Formaggio groviera
Formaggio groviera vs Formaggio feta Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Vitamine
  
  
Vitamina A
422,00 IU   
37
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
1,60 µg   
10
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
0,28 mg   
21
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
2,70 µg   
9
Minerali
  
  
Calcio
493,00 mg   
25
1.011,00 mg   
6
Ferro
0,65 mg   
20
0,17 mg   
99+
Magnesio
19,00 mg   
26
36,00 mg   
12
Fosforo
337,00 mg   
29
605,00 mg   
8
Potassio
62,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sodio
917,00 mg   
9
714,00 mg   
15
Zinco
2,88 mg   
17
3,90 mg   
6
Altro
  
  
Acqua
55,22 g   
33,19 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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