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La mia dieta latticini


Doogh vs Creme Fraiche Fatti


Creme Fraiche vs Doogh Fatti


Calorie

Calorie per 100g
61,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
2,26 g   
99+

Carboidrati
4,70 g   
99+
1,46 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,70 g   
99+
1,80 g   
21

grassi
3,30 g   
19
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
2,10 g   
19
22,10 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,10 g   
99+
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
0,90 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
13,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg   
23
0,50 mg   
22

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg   
8
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Fosforo
95,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassio
156,40 mg   
39
101,00 mg   
99+

Sodio
7.022,40 mg   
1
26,70 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Doogh e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   
Creme Fraiche   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Doogh e Creme Fraiche Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Doogh e Creme Fraiche Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Iran   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
tazza   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
NA   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
3- 5 giorni   

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