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La mia dieta latticini


Creme Anglaise vs Romano Formaggio Fatti


Romano Formaggio vs Creme Anglaise Fatti


Calorie

Calorie per 100g
221,30 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
110,00 kcal   
18

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,60 g   
99+
31,80 g   
6

Carboidrati
12,80 g   
30
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
11,40 g   
99+
0,73 g   
15

grassi
17,60 g   
99+
26,94 g   
99+

Grassi saturi
10,20 g   
99+
17,12 g   
99+

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,59 g   
99+

Grasso monoinsaturo
5,50 g   
99+
7,84 g   
30

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
190,90 mg   
3
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A
149,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,80 µg   
27
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29

Vitamina D
48,60 IU   
8
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
44,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Ferro
0,25 mg   
40
0,77 mg   
17

Magnesio
2,70 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosforo
68,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potassio
45,20 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodio
20,60 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinco
0,25 mg   
99+
2,58 mg   
22

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
30,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   

Allergia
  
  

Creme Anglaise e Romano Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Creme Anglaise e Romano Formaggio Sapore
Non disponibile   
Mite, Affilato, Tangy   

Creme Anglaise e Romano Formaggio Aroma
Non disponibile   
Forte   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Francia   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo   
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Streptococcus thermophilus   

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo, agitatore a   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
15   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
5 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2 giorni   
2- 4 mesi   

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